Veränderung braucht keinen perfekten Plan, sondern den Mut
zum ersten Schritt.
Die Frage ist nicht „Bin ich bereit?", sondern​„Was könnte mein erster Schritt sein?"
Ich bin systemische Coach für Karriere und Resilienz und begleite berufstätige Menschen dabei, ihre Gestaltungsmacht zurückzugewinnen – bei Karrierewandel, Neuorientierung oder wenn es so nicht weitergehen kann.​​​​​​
Du brauchst einen Job, der nicht nur passt. Sondern, der sich richtig anfühlt und zu Dir und deinem Leben passt.​​
Jasmin, Job behalten
→ neu gestaltet
​ „Ich habe meinen Selbstwert zurückgewonnen – und bin beruflich zufriedener als je zuvor.
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Bevor das Coaching begann, war ich sehr unzufrieden und ruhelos – und hatte das Gefühl, sowieso nichts zu können. Heute weiß ich viel deutlicher, was ich will und was nicht."
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Michelle, Masterstudentin
→ Berufstart mit Plan
„Es war wirklich der genau richtige Zeitpunkt, mit ihr ins Coaching zu starten.
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Ich hatte Respekt davor, den Weg ins Berufsleben ohne professionelle Hilfe zu gehen. Nach drei Monaten starte ich gestärkt, mit positivem Mindset und gut vorbereitet in meine erste Stelle – ich weiß jetzt, was ich will, was ich kann und welche Rahmenbedingungen mir wichtig sind."
Sabrina, Rückkehr nach Elternzeit
→ Neustart im sozialen Bereich
„Nach der Elternzeit bin ich in meinen alten Job zurückgekehrt – und wusste schnell: Das ist auf Dauer nichts.
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Mit Julia habe ich herausgefunden, was mir wirklich wichtig ist.
Ohne dieses Coaching wäre ich wieder in der Wirtschaft gelandet. Stattdessen starte ich jetzt in eine Stelle mit echtem Sinn."
Coaching Services
Als Systemische Coachin begleite ich dich auf deinem Weg. Ob berufliche Neuorientierung, Work-Life-Balance, Wiedereinstieg nach Auszeit/Elternzeit, Ausbruch aus dem Hamsterrad oder Lebensentscheidungen - ich unterstütze dich bei deiner aktuellen Herausforderung.
Individuelle Beratung
Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Lösungen für deine Anliegen. Jeder Mensch ist einzigartig, daher ist auch jede Coaching-Sitzung individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Nachhaltige Veränderung
Mein Ziel ist es, dass du langfristig positive Veränderungen in deinem Leben erreichst. Wir arbeiten gemeinsam an deinen Zielen und stärken deine Ressourcen für dauerhafte Erfolge.
Du gehst nicht nur mit einem guten Gefühl raus, sondern auch mit einem Plan, der zu dir passt.
Vertraulicher Raum
In einem geschützten und vertraulichen Rahmen kannst du offen über deine Herausforderungen sprechen. Hier darfst du du selbst sein und ohne Urteil deine Themen reflektieren. Ich bin eine ausgezeichnete Zuhörerin und mit meiner ganzen Aufmerksamkeit bei dir.
Über mich
Hallo, ich bin Julia - eine motivierende, fröhliche Lebensgestalterin
Systemische Coach & Personalentwicklerin seit 2022
Es geht auch anders
Nach meinem eigenen Burnout habe ich den Quereinstieg von Projektmanagement zu Personalentwicklung gewagt – mit Unterstützung durch berufliches Coaching. Ich musste meinen eigenen Weg finden. Meinen Platz. Meine Kraft wiederfinden. Das war nicht einfach. Aber es war möglich. Dabei habe ich gelernt: Es geht auch anders. Und heute begleite ich Menschen dabei, genau das zu tun.
Mein Ansatz: Kopf und Herz gehören zusammen.
Ich glaube daran, dass Karriere mehr ist als ein optimierter Lebenslauf. Und ich glaube daran, dass Selbstfindung mehr ist als ein gutes Gefühl. Ich arbeite mit gezielten (systemischen) Fragen und auch mit Methoden aus dem Embodiment (= Verbindung von Körper, Gefühlen, Gedanken) - je nachdem, was du gerade brauchst, um eine neue Perspektive zu bekommen und (wieder) zu spüren, was dir wirklich wichtig ist im Leben,.
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Mein einzigartiger Stil:
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Strukturiert & einfühlsam: Ich gebe dir Halt durch klare Prozesse – und gleichzeitig Raum für das, was wirklich zählt.
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Auf den Punkt & in die Tiefe: Ich bringe Dinge klar – ohne oberflächlich zu sein. Ich stelle die Fragen, die ins Schwarze treffen.
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Aus eigener Erfahrung: Nach meinem eigenen Burnout und Quereinstieg von Projektmanagement zu Personalentwicklung weiß ich: Es geht auch anders.
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Systemisch & nachhaltig wirksam: Keine Quick Fixes – sondern echte, langfristige Veränderung. Du gehst nicht mit nur einem guten Gefühl raus, sondern mit einem Plan, der zu dir passt.
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Wofür ich stehe:
Ich stehe für Potenzialentfaltung ohne Erschöpfung – in einer Welt, die Menschen ausbeutet und ihre Bedürfnisse ignoriert. Aus eigener Erfahrung weiß ich: es geht auch anders. Ich befähige Menschen, bei sich anzukommen, ihre Gestaltungsmacht zurückzugewinnen und ihren Weg so zu gestalten, dass Wohlbefinden vor Leistung kommt. Weil das Leben zu kurz ist, um sich aufzuopfern.
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Besonders am Herzen liegen mir:
Die Begleitung von Frauen in ihrer Karriereentwicklung & Chancengerechtigkeit – sichtbar werden, sich durchsetzen, Selbstzweifel überwinden, ohne sich verbiegen zu müssen.
Aber: Gestalten darf jede:r, unabhängig von Geschlecht, Herkunft oder Lebensphase. Ich bin Unterstützerin von Diversity und lebe für (mehr) Vielfalt.
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Wie & wo ich arbeite:
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1:1 systemisches Coaching (nebenberuflich selbstständig)
als Karrierecoaching-Pakete für nachhaltige Veränderung -
Präsenz in Nürnberg und Fürth
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Online
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Coachingspaziergang draußen in der Natur
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​30 min kostenfreies & unverbindliches Kennenlerngespräch.​​
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Denn was ich gelernt habe:
Veränderung ist möglich, du brauchst etwas Mut und passende Unterstützung, um es wirklich durchzuziehen.
Du selbst bist Gestalter*in deines Lebens.
Sabrina
“Überlegt nicht, sondern macht es! Man hat dabei nichts zu verlieren und im besten Fall eine Menge zu gewinnen – neue Erkenntnisse, die eigenen Werte, neue Lebenswege."
Lutz
"Ein Coaching ist eine Einladung, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Es erfordert Mut und Selbstreflexion, aber die Ergebnisse sind unbezahlbar.
Das Coaching mit Julia war eine tiefgründige Auseinandersetzung mit meinen beruflichen und persönlichen Werten.
Durch ihre ermutigende Begleitung konnte ich meine Ziele neu ausrichten und mit mehr Selbstbewusstsein verfolgen."
Lisa
“Ich bin mutig und mache einfach!“ war teil meines Aktionsplans mit Julia – das rate ich auch anderen. 😊
Julia ist sehr feinfühlig, geduldig, eine überragende Zuhörerin und kann dich
mit ihren Methoden und Fragen gut bei Entscheidungsfindungen oder Karriereplänen begleiten.
Man hat zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, beurteilt oder bewertet zu werden und kann somit vollkommen frei über alles sprechen!”
Kontakt
für Karriere & Resilienz
in Nürnberg / Fürth / Online
(Ort nach Absprache)
Phone
+49 (0) 175 2483759
